Família

Tu já ouviste falar sobre os Três Pilares da Familia? Pois é... ontem eu ouvi falar sobre eles na Rádio Aliança, rádio Católica de POA, e achei muito pertinente.

Os três pilares da família são: Deus, amor e tempo.

* Deus.
Uma relação dificilmente se sustenta se não está alicerçada pelas virtudes que Deus nos propõe. Não falo aqui especificamente de religião, mas de espiritualidade. Entender que existe algo maior que nos move e que pode nos indicar esse ou aquele caminho.Um Deus que nos ensina a amar, respeitar, discernir e compreender o outro e a nós mesmos.
* Amor.
Nada em nossas vidas acontece se não for permeado por amor. Amor é o sentimento base do cuidado, da dedicação, do florescimento. O amor nos move para o crescimento e para o bem viver. Como diz a música: "sem amor eu nada seria".
* Tempo.
O tempo é necessário para a vida acontecer. Tudo precisa de um tempo para ser criado, se desnvolver, florescer e frutificar. Não adianta querer antecipar o tempo de cozimento de um alimento, porque certamente iremos comê-lo crú. Não adianta querer ensinar algo para uma criança que ela ainda não desenvolveu maturidade para tal. Não adianta querer que a árvore dê frutos no próximo verão se plantaste a semente hoje. Tudo, exatamente tudo, precisa de tempo.

Penso que uma família não se mantem saudável sem Deus, sem amor verdadeiro, sem respeitar o tempo do outro e sem disponibilidade de tempo para o outro.
Deus ensina a amar. O amor é combustivel para cuidar do outro e de mim. O tempo é necessário para cuidar e cultivar o amor.
Aproveite esta idéia para refletir sobre como estão os pilares da tua familia. Eles existem? Estão com base forte? Precisam de reparos ou precisam ser construidos?
Aproveite! Sempre é o momento de construir o que falta ou melhorar aquilo que já se tem.
Aproveite sua família o máximo que puder. Nenhuma é perfeita, todas tem dificuldades e diferenças, por isso cultive-a.  

Faça com que a tua família seja a melhor que puder ter. 

‎"é o Amor

que produz a paz entre os homens,

no mar bonança,

o repouso tranquilo de ventos

e o sono na dor"

(O Banquete - Platão)

E ai?!

Final de ano é o momento em que as pessoas ficam mais sensíveis, reflexivas e esperançosas para um ano novinho que vem chegando. Época de confraternizações com os amigos e com a família. Momento da retrospectiva da vida.
Para algumas pessoas, o resultado do ano foi positivo. Realizaram sonhos, ultrapassaram metas e sentem-se satisfeitas com o que foi construido durante os últimos 365 dias. Sorriso largo no rosto!
Para outras pessoas, o resultado não foi tão bom. Percebem que ficaram muitas coisas por fazer, descobrem que o esforço não foi o suficiente para cumprir as metas e que não se construiu quase nada neste tempo que passou. Rosto com sorriso discreto e olhar perdido.
Já fez tua retrospectiva? Qual o resltado do teu ano? Não importa. O que importa é não desistir!
Independente do que se realizou ou não, a vida continua e é única. Não importa idade ou a distância do sonho. Não importa o que se fez até hoje. Importa é que ainda há tempo.
Se o resultado de 2011 foi positivo, YES!!! Parabéns! Continue no caminho e mude o que for necessário.
Se o resultado não foi tão bom, pare e reflita sobre o que pode ser melhor. Busque mais determinação, pense mais ao tomar as decisões, reavalie seus desejos e objetivos, busque paz espiritual, reze e peça luz no teu caminho. Não esmoreça! Não desencoraje! Tente mais! Tente outra vez! Não desanime porque vem ai mais 365 dias!!

Tente Outra Vez
Raul Seixas

Veja,

Não diga que a canção está perdida

Tenha fé em Deus, tenha fé na vida.

Tente outra vez

Beba,

Pois a água viva ainda está na fonte

Você tem dois pés para cruzar a ponte

Nada acabou, não não não não

Tente,

Levante sua mão sedenta e recomece a andar

Não pense que a cabeça agüenta se você parar,

não não não não

Há uma voz que canta,

uma voz que dança,

uma voz que gira

Bailando no ar

Queira,

Basta ser sincero e desejar profundo

Você será capaz de sacudir o mundo, vai!

Tente outra vez

Abnegação

Segundo o dicionário on line, ABNEGAR é:  abrir mão de; privar-se de; renunciar a.
Somos capazes de renunciar algo a favor de outros? Somos capazes de deixar o conforto para ajudar no desenvolvimento de um povo? Pois é, existem pessoas que se colocam totalmente a serviço do outro. Deixam suas casas confortáveis, sua vida tranquila e vão para lugarejos pobres, com pouquissima infra estrutura, afim de ajudar uma população na busca de um futuro melhor.
Este é o trabalho dos voluntários no Haiti. Tenho amigos que estão lá há mais de um ano, um grupo de freis Capuchinhos que trabalham arduamente em prol de pessoas que não tem educação, saneamento e saúde. Com o auxilio de voluntários de várias partes do mundo estão conseguindo dar dignidade a uma população abandonada pelo governo local e sem esperança de vida.
A missão não é fácil, mas é especial. As dificuldades existem, mas não são suficientes para desanimar estas pessoas abnegadas de si e preocupadas com a construção de um mundo mais digno para todos.
Tu podes estar pensando: "Sim! Mas são Freis, é o trabalho deles. Eu não posso deixar tudo aqui, passar trabalho, por um ideal utópico."
Eu respondo: Sim, são religiosos que escolheram uma vida comunitária, mas que também podem escolher entre ir, ou ficar aqui nas suas casas confortáveis auxiliando suas comunidades. Além deles, existem outras pessoas, profissionais de todas áreas, que estão pelo mesmo ideal.
Esta é uma missão que precisa de muito despreendimento e de renuncias. Mas podemos ser mais simples e ajudar quem está mais próximo. Sem precisar sair das nossas casas ou do trabalho. Só é preciso um olhar atento para os lados e a vontade de fazer o bem.
Quer saber mais sobre este lindo trabalho dos Freis Capuchinhos em Béraud, no Haiti? Acesse:
http://www.capuchinhosrs.org.br/index.php?ir=Noticias&action=ler&id_noticia=25941

É simples ser feliz

O que te faz realmente feliz? Do que tu precisas pra ser feliz? Já pensou nisso?
A felicidade está na marca da roupa que usa? No restaurante que frequenta? Nas compras que faz? Na academia em que malha? No carro em que anda? No saldo da conta? Nas viagens internacionais?
Ou está na companhia da familia? Na parceria dos amigos? No amor verdadeiro? Num abraço fraterno? Na realização de um sonho?
Ok! Sejamos realistas. Ter dinheiro é bom e necessário para viver, mas não é indispensável para que uma pessoa veja feliz. A felicidade está muito mais nas pequenas coisas do dia a dia, do que nas coisas em que podemos comprar ou em lugares sofisticados que podemos ir.
Adianta estar vestido com roupas da moda, num restaurante chique e sem ninguém pra conversar?
Adianta ter uma casa mobiliada como em uma revista e não ter ninguém para nos visitar?
Adianta estar matriculado na academia mais badalada da cidade e não poder ir porque está doente?
Não. A felicidade não se compra. Tu podes comprar muitas coisas, mas não sentimentos. Já vi muitas pessoas ricas financeiramente, mas pobres de amor.
Quer saber?! Prefiro não ter muito dinheiro e ter muitos amigos e minha familia sempre perto de mim, do que ser rica e não ter ninguém verdadeiramente ao meu lado.
Não busque a ilusão, a felicidade que se compra. Seja feliz com o que a vida te oferece de graça. Seja feliz com o que te parece banal.

Acompanhamento Terapêutico

      O Acompanhamento Terapêutico, o AT, é um amigo qualificado, uma companhia que trata. Alguém que vai junto aos passeios, caminha pela rua, no supermercado, no bairro em que o paciente vive. É o atendimento além do consultório e do hospital.
      Não confunda com as funções de um vigia ou de uma babá: o Acompanhamento Terapêutico é uma prática que busca aumentar a autonomia e não a dependência. Faz toda a diferença na hora da recuperação. Os encontros agenciam a abertura e a inclusão no meio externo. São realizadas desde simples atividades do dia a dia até jogos inusitados ou experiências inéditas e surpreendentes para o acompanhado. O objetivo é resgatar aspectos saudáveis que ficam escondidos quando adoecemos.
      O que importa é incentivar a multiplicidade: apontar e valorizar os fatos no instante em que eles ocorrem levar o sujeito à reflexão, torna-lo ativo diante das suas dificuldades e sofrimentos.
     O acompanhamento terapêutico atua junto a diversos quadros clínicos:

·         Transtornos e deficiências mentais;

·         Processo de envelhecimento: para  reconstrução de projetos de vida;

·         Quadros fóbicos e depressivos;

·         Distúrbios alimentares;

·         Dependentes químicos: para ampliação do repertório de vida, manejo em situações agudas, auxiliar em conflitos familiares e sociais, retorno ao convívio social;

·         Todas as síndromes que envolvam aspectos físicos, mentais e/ou sociais.

É a busca pela saúde e autonomia enquanto a vida acontece, no momento real.

Solidão

Sentir-se só ou estar só? Coisas diferentes? Acho que sim.
Sentir-se só não é bom. É angustiante na grande maioria das vezes. É olhar para os lados e não ver ninguém, ou então, ver muita gente mas não ser visto. É não ter com quem falar, um colo para deitar, ou alguém para abraçar.
Estar só pode ser muito bom. É estar consigo mesmo. Aproveitar a própria companhia. Fazer coisas para si, sem ninguém para dar palpite. Curtir o silencio. Dar a possibilidade de escutar o coração e dar vazão aos pensamentos.
A grande maioria das pessoas tem tanto medo de sentir-se só que nem dão chance para saber como seria estar só. Estão sempre cercadas de pessoas, sejam elas agradáveis ou não. Não podem ver ninguém sozinho que logo se preocupam achando que o outro está triste e solitário. Será que sobra tempo para ouvir suas próprias vontades? Não sei.
Aprendi a viver comigo mesma. Aprendi que estar só é muito bom quando gostamos de nossa companhia. Quando estou só consigo pensar melhor, tomar decisões com mais cuidado e, principalmente, ter mais atenção comigo mesma. Cansei de estar só no meio da multidão, cercada de pessoas que não me acrescentam em nada, que me entediam. Perdi o medo da solidão e passei a gostar da possibilidade de escolha: quero estar só ou acompanhada?!

 

Amor é isso

Acredito que amamos de verdade quando sentimos assim. 

Como assim?

Durante muito tempo programei meus dias, semanas, meses e anos. Tinha um projeto traçado e definido de tudo o que aconteceria. No entanto... ops!!!! Cadê?? Como assim?? Não vai acontecer? Não veio? Não foi? Não está? Não quer? Aiaiaiaiaiai.... e agora? O que faço com tudo o que estava planejado?
É... nem tudo se realiza. É preciso ter na alma criatividade e flexibilidade para modificar os planos a medida em que as 'pedras' aparecem. Admitir que para tudo existem infinitas variáveis, principalmente quando pessoas estão envolvidas. As necessidades, os sonhos, os desejos, as faltas, a disponibilidade, os defeitos ou as qualidades do outro nem sempre estão alinhadas com as nossas e, se estão, podem mudar a qualquer momento. Isso não é pessimismo, ao contrário, é realismo. O que eu quero agora, pode não valer mais daqui a pouco.
Aprendi a incluir no meu vocabulário o pode ser, em vez de ficar apenas com sim e não. Hoje, prefiro a angústia das surpresas do que a frustração do plano que não se realizou.

Onde mora a Felicidade?

Hoje, um amigo contou uma história muito bacana sobre a felicidade. Sabes onde ela está neste exato momento? Então, preste atenção.

" A história da Felicidade.
No início, Deus não sabia onde colocar a felicidade pois só aqueles homens que fizessem por merecer deveriam encontrá-la. Então, Ele perguntou aos anjos e arcanjos em assembléia no céu.
Alguns queriam colocá-la sob o mar, outros nas estrelas, outros ainda em locais bem fáceis. Mas Deus não gostou de nenhuma das opções. 

Então, Deus se reuniu com aquele que não quer que ninguém encontre a felicidade, o Diabo. Este disse com muita convicção: "Ponha a felicidade dentro do coração do homem. Ele passará a vida toda procurando fora, mas só encontrará a felicidade olhando para dentro do seu próprio coração".
E assim se fez. Até hoje a felicidade habita dentro de nós mesmos." (Autor desconhecido)

Será que estamos olhando para o lugar certo? Procuras a felicidade? Onde??
Pare, acalme-se, silencie, escute o coração.
Ele é o único capaz de te dizer o caminho certo a seguir.

Amor ou teimosia?

Como podemos ser tão cegos quando a resposta para as perguntas estão tão claras?
Por que os sentimentos ofuscam nossa visão tão bem?
Percebo que a resposta para grande parte das nossas dúvidas está bem na nossa frente. Não percebemos por comodidade ou medo.
É mais facil se render à rotina, do que enfrentar o desconhecido.
É mais fácil dar chance para uma relação já falida, do que enfrentar as novas possibilidades.
É mais fácil dizer que ainda pode dar certo, do que enfrentar a realidade de que a história chegou ao fim.
Sinceramente...
prefiro a dureza da realidade do que a facilidade da mentira.

Apego.

O que faz com que sejamos capazes de nos entregar a uma relação? Existe entrega parcial? Como podemos medir até onde é seguro ir? É válida aquela frase: 'Pegar sem se apegar'?
Fico pensando que na medida em que permitimos a entrada de outra pessoa na nossa vida, já estamos apegados. Seja apegado ao papo, ao cheiro, ao gosto, a pele, a atenção ou ao colo que o outro nos dá.
Apego é curtir a companhia de alguém, é querer estar junto, é afeição, é simpatia por alguém, é querer estar com, é necessário para continuarmos vivos. Preciso me apegar as pessoas para continuar próxima delas, preciso me apegar ao trabalho para ser eficiente, preciso me apegar a um assunto para poder estudar sobre ele. Penso que o apego é a semente do amor. Começa com a vontade de estar perto o tempo todo, com a saudade que dói, com a simpatia, com a sintonia, com o desejo, até tornar-se amor, tornando o laço ainda mais forte.
No entanto, quando as desilusões aparecem o apego enfraquece e o amor desaparece. Quando a presença do outro já se torna dispensável, quando a pele não tem o mesmo magnetismo, quando o gosto já não é mais incomparável, quando o colo já não é tão aconchegante..., fique atento. Preste atenção. A situação pode ser irreversível.
Como diz Herbert Vianna, "Cuide bem do seu amor, seja quem for."

É preciso decidir.

Quer resultados diferentes? Tenha atitudes diferentes.
É dificil aceitar nossas fragilidades, mas conseguir superá-las é tão dificil quanto.
É preciso decidir e ter força para conseguir dizer não para o que antes era sim, sim para o que antes era não, e vice-versa. É preciso acreditar que o resultado novo pode ser tão prazeroso quanto o que antes tinhamos. É preciso afastar preconceitos e criar novas definições. É preciso segurar a angústia e ter paciencia para conhecer o novo. É preciso entender que é possivel ter o todo e não só uma parte.
Nossa!! Quanto mais o tempo passa, mais aprendo que tenho muito a aprender.

Interessante

Amor Contínuo
Robert Frost

              Ame seus pais e seus irmãos. Eles são a base de sua vida, seu chão e quem com certeza vai sempre te ajudar.

            Ame suas tias e tios, porque foram eles que por muitas vezes zelaram seu sono, quando você era apenas uma criança. Eu sei, você não lembra! Mas você só vai entender o amor dos tios depois que seu primeiro sobrinho nascer. Então, não perca tempo.

           Ame seus primos e amigos por mais que eles sejam completamente diferentes de ti. Aceite-os. Todo mundo tem defeitos. E por falar neles... nos defeitos, ame sua barriga, suas celulites e as tais estrias. Elas indicam que sua vida está repleta de prazeres gastronômicos. Ame também seus quilos a mais, porque se eles não existissem você jamais poderia comemorar a vitória de um dia perdê-los.

          Ame seu cabelo do jeitinho que ele é. E o seu armário... Mude. Completamente. Doe. Experimente coisas novas, outras cores. Calças largas e calcinhas/cuecas de algodão. E não troque seu velho pijama por nada nesse mundo. Ele é o seu companheiro de sonhos. E é com aquele tênis feio e fora de moda, com o formato exato dos seus pés que eu acho que você deve sair para caminhar todas as manhãs. Pra amar as coisas que estão do lado de fora.

          Tarefa difícil. Respire. No fundo, procure outra pessoa para amar um tanto, que dê até vontade de se casar com ela. Namore. E não se preocupe com o tempo que a paixão vai durar. Se gostem. Se assumam. Se curtam. Se abracem. Se beijem. Viagem. E saiam para dançar sempre!!! Tomem café da manhã juntos. Fiquem o domingo inteiro na cama, enquanto o mundo despenca numa chuva fria e fina. E quando você achar que já amou demais nessa vida, tenha filhos. Se não conseguir, adote. Dizem que não há amor maior. E eles vão crescer, amando você e muitas outras coisas e pessoas. Com sorte, você terá netos. E dos seus netos, receberá mais tarde com muito orgulho, o amor dos bisnetos. Pois, o nosso amor é contínuo... É para sempre. É INFINITO!!!

           O destino decide quem vamos encontrar na vida. Devemos decidir quem fica!

Cresça e apareça!

Eu sempre falo que a vida é uma montanha russa e que para estar nela é preciso ter coragem. Pois é, nisso incluo também a coragem de mostrar-se, de aparecer. É muito mais simples ficarmos atras de uma situação de fraqueza, de infelicidade, de contadice do que lutar pela realização dos sonhos.
Ontem, uma pessoa muito querida me disse: "tu precisa te permitir mais", fiquei com esta frase ecoando na minha cabeça, afinal não é a primeira que me diz isso! Cheguei a conclusão de que eles estão corretos, precisamos nos permitir e arriscar sem medo de aparecer. Afinal, sempre que nos mostramos fortes, belos, realizados e amados teremos de enfrentar a parte obscura do outro. Quando não estamos bem, sentimos que tudo está errado na nossa vida, precisamos tomar decisões arriscadas para mudar e encontramos alguém que exala sucesso, ficamos com a pergunta: "Como ela consegue e eu não? Eu faço tudo direitinho e nada dá certo pra mim!" Para isso eu encontro 1 única resposta: Ela consegue porque enfrenta a vida e não tem medo dos riscos! Muitos discordam, mas acredito que é mais facil ficar perto de alguém triste e infeliz do que o contrário. Eu explico. Quando o outro está na pior ele dá a possibilidade de nos sentirmos maiores, mais fortes, mesmo que nossa vida esteja uma verdadeira nhaca! O problema é que este sentimento é ilusório, pois estamos tomando como comparativo alguém que não está bem. Penso que devemos usar estas experiências para entender que o caminho é cheio de curvas e nunca sabemos o que está do outro lado da nossa, por isso a busca e o desafio é constante.
Estar bem e realizado tem um preço, assim como tudo na vida. É preciso pagá-lo para conseguir o que e/ou quem se quer. Viva pra ti e não para os outros!!

Quebrar paradigmas

Conforme o tempo passa vamos mudando de opiniões e quebrando uma série de paradigmas.
Hoje penso que antes de qualquer coisa é preciso ser feliz e, por isso, temos o dever de renovar nossas idéias, acabar com as amarras.
Há algum tempo... a mulher não podia votar, hoje é grande parte dos eleitores;
                              o homem levava todo o sustento da familia, hoje ele divide com a mulher;
                              os casais levavam meses para darem as mãos, hoje apenas alguns segundos;
                              os cachorros moravam em casinhas no patio, hoje dormem na cama com o dono;
                              as crianças pediam autorização para os pais, hoje mandam neles;
                              ser professor era motivo de orgulho, hoje é motivo de vergonha;
                              os casamentos duravam o resto da vida; hoje talvez passem do primeiro ano;
                              a educação era dada pelos pais, hoje não se sabe ao certo de onde vem;
                              enfim... muita coisa mudou!
Tudo que nos coloca dentro de um padrão rigido, nos faz prisioneiros e até mesmo infelizes. É preciso renovar as idéias, acabar com preconceitos, quebrar paradigmas e ultrapassar barreiras. Isso sim, nos torna pessoas mais fortes, conscientes e capazes de buscar a satisfação.

                             

Saudade

Perder alguém que amamos e continuar vivendo é também uma prova de amor.

No início sentimos uma dor que parece não ter fim. Dói o corpo, a cabeça, a alma inteira. Sentimo-nos culpados por não ter feito mais, ou por ter feito demais. Ter dito o que não devia, ou por não ter dito o que sentia.  Depois, vem a saudade. Saudade da voz, do abraço, do cheiro, do beijo, da conversa. Saudade da presença e da ausência que poderia acabar em instantes.

Há algum tempo perdi uma pessoa muito especial na minha vida. Não tenho culpa de nada, porque acho que fiz tudo o que podia por ela e, além disso, disse muitas vezes que a amava. Hoje tenho uma saudade gigante. Saudade de quando ela me recebia com aquele sorriso largo, quando me perguntava do trabalho e dos amores, quando repetia as mesmas histórias, quando reclamava de alguém ou comentava algo que tinha visto na televisão. Saudade do abraço, do cheiro, da torcida pela minha felicidade.  Era nosso porto seguro. Existem dias em que a falta é mais presente e a saudade mais forte. Infelizmente não temos outra possibilidade senão lembrar o tempo privilegiado em que passamos juntas, rezar para que Deus a mantenha ao seu lado e  cuidar de quem ainda está aqui.

Quer viver feliz? Cuide-se. Entenda-se. Cuide de quem está ao seu lado. Diga “eu te amo” sempre que estiver com alguém especial. Não deixe para mais tarde, nunca sabemos quando será o último momento. Enfrentar a saudade é muito mais fácil do que enfrentar a culpa para sempre.

“Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos, não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber como frear as lágrimas diante de uma música, não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.” (Martha Medeiros)

Música

Dia Perfeito
Cachorro Grande

Dia perfeito pára na esquina e diz good-bye
Flutua como uma nuvem
She really have a groove

Fina flor te disse você é um amor
E disse algo me entedia
Era isso que eu sentia

E me falou dos seus romances
Que quando penso em aprontar ela vai e apronta antes

E eu realmente não creio
Que de fina flor
O cangalho esteja cheio

E me disse esquisitices
E que também vai se guardar para quando o carnaval chegar

http://www.vagalume.com.br/cachorro-grande/dia-perfeito.html#ixzz1Sadg1dPY

Tente! Aposte!!!

CURSO EXTENSIVO DE INSTRUÇÃO DO ACOMPANHANTE TERAPÊUTICO

[O Curso]
 Dividido em dois semestres: Inverno de 2011 e Verão de 2012;
 Seleção por meio de entrevista;
 Duas modalidades: Teórico (para quem quiser apenas aula) ou Teórico-prático
 (para quem quiser atender e participar das conversas sobre os atendimentos
 [antiga supervisão]);
 Acesso à Santa Casa: participação no grupo do SEDA (Serviço de Doenças
 Afetivas da Santa Casa de Porto Alegre) e atendimento aos pacientes;
 Participações de convidados especiais em algumas conversas sobre os
 atendimentos.

[Datas e Horários]
 •       Aulas [na sede da Clínica Verri]: Sempre às quartas-feiras, a partir
 das 19h. Chegar a partir das 18h e 30min. Seminários: 19h às 20h e 30min

•Conversas sobre os Atendimentos: 20h e 45min às 21h e 45min

Alguns convidados confirmados para as conversas com os ATs são o Psiquiatra e Psicanalista, autor de "A Paixão – Caminhos e Descaminhos", entre outros, o Dr. Paulo Sérgio Rosa Guedes; o chefe da psiquiatria da Santa Casa, Dr. Nelio Tombini, e o fundador da Mário Martins e da Residênica em Psiquitaria do Clínicas, Dr. Odon Cavalcanti.
•       Cineterapia [no Cinebancários] – análise de filmes, última
 segunda-feira de cada mês, às 20h.

•       Grupo do SEDA [na Santa Casa]: segundas, às 9h.

•       Atendimentos: horários deverão ser combinados entre cada paciente e
 AT.

[Competências do AT]
 O AT atua junto a diversos quadros clínicos:
 •    Dependentes químicos: para a ampliação do repertório de vida, manejo em
 situações agudas, auxiliar em conflitos familiares e sociais, retorno ao
 convívio social;
 •    Distúrbios alimentares;
 •    Quadros fóbicos e depressivos;
 •    Processo de envelhecimento: para a reconstrução de projetos de vida;
 •    Transtornos e deficiências mentais; e
 •    Todas as síndromes que envolvam aspectos físicos, mentais ou sociais.

[Facilitadores]
 Cínthya Verri — médica e comunicadora
 Fernanda Seelig — psiquiatra
 Roberto Azambuja — filósofo, especialista em psicologia clínica

[Para quem é o curso?]
 Não é necessária formação especial anterior, apenas o ensino médio. O AT
 trabalha junto com o psiquiatra e o psicólogo. Precisa ter muita vontade de
 se dedicar, de se envolver.

O curso também está indicado para quem tem alguém que ama e precisa, um
 familiar adoecido, por exemplo, para quem quer cuidar melhor desta pessoa,
 quer se instruir para fazer isso com muito mais qualidade. Não está apenas
 para aqueles que querem se profissionalizar.

Por fim, o curso está indicado para quem quiser saber mais sobre a
 convivência entre as pessoas, quem gosta de estudar sobre a alma humana ou
 conceitos de saúde emocional e quem tem curiosidade sobre estes temas.

[Extensão]
 32 Encontros [aula]
      Teórico: 480 h/a
      Teórico-prático: 800 h/a
 8 Encontros [Cineterapia]
 32 Encontros [SEDA]

[Vagas]
 11 vagas

[Para se inscrever]
 Corra.
 Escreva para atendimento@clinicaverri.com.br
 Ou ligue 51.3022.4444

Primeiro se conhecer, depois se relacionar

Namorar é sempre a solução?

Antes de se viver o 'nós', é preciso trabalhar o 'eu'

Antes de se viver o "nós", é preciso trabalhar o "eu". Todos nós temos a necessidade de ser amados. São muitas as pessoas que, com o intuito de corresponder a esta carência, pagam caro e se submetem a diversas situações. Todos nós temos necessidade de um puro amor. Contudo, se esta carência afetiva não for bem direcionada poderá tornar-se um fator de desequilíbrio, arrastando-nos, muitas vezes, a tomar atitudes contrárias a um sadio comportamento.

Em uma sociedade na qual as famílias são cada vez mais desestruturadas – com mães e pais que são solteiros e filhos órfãos de pais vivos –, o índice de ausência de amor na formação de nossas crianças é assustador. Uma criança que nunca recebeu um abraço de seus pais, que nunca recebeu carinho e que, ao contrário, foi criada em meio a gritos e grosserias, com certeza crescerá com um enorme vazio existencial. Muitas destas "crianças", hoje já crescidas, e impulsionadas por suas carências cometem grandes erros somente para atrair sobre si a atenção dos demais.

Por isso, acredito que antes de viver qualquer relacionamento afetivo, como o namoro, precisamos aprender a trabalhar nossa história, buscando a cura de nossos afetos. É claro que não precisamos ser perfeitos para namorar; mas, existem coisas em nossa vida que precisamos resolver antes de assumir um relacionamento. Nem sempre o namoro é a solução, e pode até se tornar negativo se não estivermos preparados para bem vivê-lo. Carência com carência só pode gerar desequilíbrio e um relacionamento doentio, no qual a cobrança será excessiva e a ternura ausente. De modo que um sufocará o outro e a relação acabará se tornando um peso.

Existem determinadas coisas em nossa história que somente Deus poderá curar, outras que somente nós poderemos resolver. Por isso, faz-se necessária a experiência do autoconhecimento para que assim descubramos nossa verdade e os passos que precisamos dar na busca da cura interior, de modo que Deus possa trabalhar em nossa história, curando nossas feridas e marcas. Estas experiências (a cura dos afetos, por exemplo) precisam preceder nossos relacionamentos, para que assim o ciúme, o orgulho e as nossas carências não destruam o verdadeiro afeto no relacionamento.

Namorar é bom, ou melhor, ótimo! Mas, melhor ainda é namorar pronto, do jeito certo, tendo equilíbrio no amar e ser amado, compreendendo que somente Deus pode preencher o vazio da alma e que este espaço o outro não poderá ocupar, por mais que o forcemos a isso.

Amor em que um diviniza o outro e depois o prende é amor destemperado e doente. Antes de se viver o "nós", é preciso trabalhar o "eu", para que desta forma nossos relacionamentos tenham mais qualidade e sejam mais duradouros.

Quem não se deixa levar pela pressa e segue o caminho proposto por Deus colherá maravilhosos frutos e alcançará gradativamente a felicidade em seus relacionamentos.


Tenhamos a coragem de realizar tudo do jeito de Deus e não do nosso, e abramo-nos à Sua ação libertadora em nossas vidas. Somente assim poderemos bem acompanhar e ser acompanhados pelos demais.
Deus o (a) abençoe!

Diácono Adriano Zandoná
http://blog.cancaonova.com/adrianozandona

Fragilidade

Cuidado FRÁGIL.
Este é o aviso que colocamos em alguma coisa sempre que esta passará pelas mãos de outros e corre um sério risco de quebrar. Correto?! Sendo assim, faço uma pergunta a ti, caro leitor, será que não deveriamos ter um adesivo destes na nossa testa? Afinal, também nos quebramos com facilidade.
Bem, vamos alterar quebrar por machucar. Algumas pessoas podem até parecer mais fortes, mas todas sentem o reflexo de uma perda ou um fracasso. Algumas perdem um amor, o emprego, uma pessoa querida, o trabalho, e mesmo assim ficam com aquela cara  de "caneca". Sim, fazem aquele semblante de inabalável, de quem não está nem ligando para o mundo ou o que acontece em volta. Mas, tenho as minhas dúvidas quanto a estas pessoas, duvido que lá no fundo do peito ou no escuro do quarto, acompanhada pelo travesseiro, não role uma lágrima ou um palavrão, pelo menos!
Creio que somos muito mais sensiveis do que pensamos, a vida as vezes nos faz mais duros, mas nunca a ponto de não sentir nada. Os planos frustrados, a viagem que não saiu, o dinheiro que não entrou, o telefone que não tocou, o amor que foi embora, o chefe que deu uma dura, o colega que caluniou, a unha que quebou, o carro que estragou, a calça que não serve mais, a chave esquecida dentro do carro, o despertador que não tocou, a maionese que desandou, sei lá!! As minimas coisas do dia a dia que saem como gostariamos mexem com nossos sentimentos e nos entristecem ou animam.
No entanto, como não temos um adesivo de Cuidado FRAGIL, muitas pessoas acham que somos inabaláveis, chegamos até a nos tornar descartáveis na vida do outro. Imagino que se tivessemos este adesivo no nosso corpo, seriamos mais cuidadosos conosco mesmo e os outros cuidariam melhor de nós. Seria necessário apenas prestar atenção no destino ou acaso, já que este não sabe ler.

Alma gêmea????

No dia 12 de junho a cronista Martha Medeiros (maravilhosa!) falou de forma brilhante sobre a ideia de alma gêmea e par ideal. Segue um pequeno trecho da crônica:

“O par ideal não existe. Essa tal de alma gêmea é uma invenção que colou não sei como, porque é só pensar um pouco pra ver que não faz sentido: seria uma sorte excepcional sua alma gêmea morar na mesma cidade, frequentar o mesmo clube e o mesmo bairro que você. Sua lama gêmea pode muito bem viver em Kuala Lumpur ou em Helsinque, como é que você foi cair no braços do primeiro candidato ao posto sem dar um giro pelo mundo antes? O que existe é uma necessidade de extravasar nossos sentimentos mais nobres, uma vontade maluca de pertencer emocionalmente a alguém. Existe um sexto sentido que nos conduz em direção a uma determinada pessoa, existe uma vontade de estar junto, de trazê-la para seu mundo e também de entrar no mundo dela, existe uma aversão à solidão que nos impulsiona para o desconhecido(a).”

Então?! Não é exatamente isso??? Quem está solteiro pensa sempre: Onde está minha alma gêmea que não aparece? E quem está com alguém, sempre que dá algo errado, pensa: Será ele(a) minha alma gêmea? Será que estou investindo na pessoa errada?

Penso um pouco como Martha, a nossa alma gêmea é aquela com quem estamos e de quem gostamos. É aquela em que os defeitos não são tão graves e as qualidades são únicas.

Alma gêmea é o sinônimo da perfeição, onde não existe defeito e nem problemas, é o príncipe ou princesa dos contos de fadas. Este, definitivamente, é um pensamento perigoso. Perigoso porque podemos estar ao lado da pessoa mais ‘tudo’ mas, sempre que ela fizer algo de que não gostamos vamos achar que não é o nosso gêmeo. É perigoso porque pode fazer com que a busca nunca acabe, com que a vida real nunca seja vivida.

A beleza da vida é saber que nem tudo é perfeito, sempre haverá opiniões diferentes, e é isso que torna o outro mais atraente. Quando ele se torna da maneira como queríamos (se é que isso é possível!), o encanto pode acabar, porque as ideias diversas é que podem ter dado o tempero para esta relação até hoje. Para mim uma relação deve ser baseada acima de tudo em respeito, afinal, onde ele mora não existe mentira, não existe traição e não existe violência. Por isso, se tu olhares para o lado e a pessoa que está ai for quase como tu querias. Se ela for quase tudo o que tu sonhaste. Se ela pensa quase como tu pensas. Se ela não concorda muito com teu jeito ou tuas decisões, mas te admira e te respeita... acredita! Esta é tua alma gêmea!!!

MÚSICA

Acredito que as músicas podem trazer muitas coisas boas para a vida, entre elas a tradução dos sentimentos. Para cada momento da vida tenho uma trilha sonora, e tenho certeza que mutitas pessoas compartilham desta minha doidera! É aquela coisa de ouvir a música e, automaticamente, passar um curta metragem na cabeça.
Há algum tempo, minha mãe me apresentou uma música que a única coisa que pude pensar no momento é: que triste!!! Mas agora, prestando atenção nas palavras ditas, penso que é uma linda música que fala sobre a vida na sua essência. Muitas pessoas a conhecem, mas poucas já a escutaram com atenção e com o coração.

Tocando em Frente

Almir Sater

Ando devagar por que já tive pressa
E levo esse sorriso por que já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe,
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Nada sei.

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha e ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro levando a boiada
Eu vou tocando dias pela longa estrada eu vou
Estrada eu sou.

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir.

Todo mundo ama um dia todo mundo chora,
Um dia a gente chega, no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz.

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir.

Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história,
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz.

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir.

A vida é um Kinder Ovo!

A vida é realmente uma caixinha de surpresas!!! O dia passa, a noite chega, amanhece, o tempo passa e as surpresas vão surgindo!!!
Hoje aconteceu algo muito bacana. Recebi um mail de uma pessoa que leu meu blog por acaso, gostou dos meus textos e se identificou comigo, com meu trabalho. A mensagem veio de forma inesperada, corajosa e tão cheia de confiança em mim que me deixou muito feliz!
É bom perceber que outras pessoas estão interessadas no que tenho a dizer , que se beneficiam com aquilo que escrevo. Procuro dividir aqui um pouco das minhas idéias, medos, angústias, alegrias, e outros tantos sentimentos, com a intenção de poder refletir e ajudar outras pessoas a refletirem sobre como é bom viver! É bom em todos os momentos, todas as experiencias podem ser prazerosas se assim permitirmos. Tudo depende de nós. Somos o resultado do que escolhemos. É simples assim.
Adorei a surpresa do Kinder de hoje!!!
Obrigada!!!!

Quando era criança imaginava uma vida cheia de conquistas, uma profissão, um trabalho, casamento, filhos, mil coisas. Aos poucos a vida foi mostrando que para todas estas conquistas é preciso muito suor, trabalho, e que para cada escolha existem outras tantas renunciadas.
Alguns sonhos foram deixados de lado, outros realizados em parte, outros ainda completamente transformados. Descobri que conforme a vida vai passando vamos fazendo como um GPS, os obstáculos aparecem e recalculamos a rota prevista. Tenho muitas dúvidas com relação ao futuro. As vezes penso que estou no caminho errado, outras vezes penso que estou no caminho certo, e outras nem sei onde estou!

Há algum tempo idealizo uma mudança profissional, e agora que ela se apresenta possível, me sinto perdida. Como um cachorro que corre atrás de uma bicicleta e quando ela pára não sabe o que faz. Entende?!

A grande questão é que a mudança não partiu de mim, ela veio a fórceps. Me tiraram de uma posição de conforto e me jogaram no mundo. É um misto de sentimentos: susto, tristeza, alivio, alegria, gana, medo, disposição, fracasso, paz, vergonha, emoção, motivação,..., chega!!!! É muita coisa pra uma cabeça só!!!!

To zonza de tanto pensar e de tanto sentir. A ordem agora é: recalcular a rota. Acalmar os sentimentos, tranquilizar a mente, centrar na meta, buscar os caminhos e, AÇÃO!!!

O sucesso e a felicidade estão a disposição de todos, é só viver os momentos e buscar com sabedoria.

HEIN?!?

 

OLHAR MISTERIOSO,

VOZ MARCANTE,

POSTURA IMPONENTE,

ATITUDES INTRIGANTES,

CORAÇÃO ENRRIGECIDO.

CUIDADO COM OS OUTROS, DESCUIDO CONSIGO MESMO.

FELICIDADE APARENTE, TRISTEZA INTERIOR.

ATITUDES DE ADOLESCENTE, CORPO DE HOMEM.

CAMINHO SEM RUMO, ALMA INQUIETA.

A BOCA FALA O QUE O CORAÇÃO NÃO SENTE.

O QUE BUSCAS? O QUE SENTES? QUEM QUERES?

PRA QUE VIVES?

NÃO TENHAS MEDO.
TIRA A MÁSCARA E MOSTRA QUEM ÉS.

Como é dificil manter algumas decisões, principalmente quando elas passam pelo sentimento.

A vida anda gostando de me surpreender, muitas coisas acontecendo, muitos planos surgindo, muitas possibilidades diferentes, pessoas aparecendo, outras se mantendo, e eu tonta no meio de tudo isso.

Sabe aquela sensação de que se está em frente a uma bifurcação? Qual caminho seguir?

Qualquer que seja o caminho escolhido haverão perdas e ganhos, possibilidades e renuncias. O que não posso é esperar mais para tomar a decisão, porque se isso acontecer acabo adoecendo ou empacando outra vez.

Coragem para assumir a escolha. Coragem para lutar pela decisão tomada. Coragem para enfrentar o que vier. Coragem para se descobrir mais feliz.

Personagem ou Cara limpa?

Eu tenho pensado em como é difícil ser quem se é em todas as ocasiões.
A vida nos coloca em situações onde precisamos representar papéis diferentes. E o pior é que nem sempre condizem com o que somos.
Pense bem, tu te mostra sempre como és? 24 horas?
Tenho percebido que:
Quando vamos a uma entrevista de emprego, buscamos ser o que o recrutador está buscando;
Quando estamos no trabalho, buscamos ser o funcionário que o chefe gosta ou o profissional que o cliente quer;
Quando estamos com amigos, buscamos ser quem eles apreciam;
Quando estamos interessados em alguém, buscamos ser aquele que mora nos sonhos do outro.
Enfim, quando realmente somos quem somos?!
Quando estamos sozinhos no quarto? (Como diz a música do Capital Inicial)
Penso que o grande sucesso está em sermos realmente quem somos em todas as ocasiões, para todas as pessoas, em todos os grupos.
Para saber quem somos é preciso coragem de se olhar sem preconceito, sem medo, sem vergonha. É preciso conhecer-se.
Entender o que somos faz com que saibamos nos relacionar com honestidade, com consciência. Nos permite evitar a representação e agir sempre com sinceridade, de acordo com as nossas vontades. Então, a aprovação do outro passa a ser consequência e, quando acontece, é muito mais consistente.
Pior do que representar é manter uma encenação em que nem sempre gostamos de atuar.

Sabe o que eu queria ter? Aquela varinha de condão da Fada Madrinha dos contos de Fadas ou o controle remoto do filme Click!! Fazer com que as coisas acontecessem com mais rapidez ou que elas voltassem a ser como um dia foram, isso seria muito interessante. Mas não existe mágica! Não podemos ver o futuro e nem voltar o tempo que passou. O que aconteceu nunca mais volta e o que irá acontecer ninguém sabe, apesar de só depender de nós mesmos.
"É preciso dar show sempre!", como diria uma pessoa que ouvi esta semana. Não podemos desistir da vida, das conquistas, dos sonhos, das mudanças. Tudo depende apenas da nossa força, da vontade de conquistar, de deixar a preguiça de lado, superar as dificuldades e o medo. É chutar a bola e cabecear pro gol!
A vida não é feita de facilidades, mas de dificuldades superadas. Ninguém consegue se realizar apenas com ganhos, as derrotas nos fazem amadurecer e valorizar ainda mais o sonho alcançado. Tudo requer tempo e dedicação. Tudo!

"Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento."

(Eleanor Roosevelt)

Sim! Ninguém é vitima de ninguém, a não ser de si mesmo. Os sonhos só se realizam quando somos corajosos o suficiente para colocá-los em prática. Se a vida não está como gostariamos é porque não estamos nos esforçando o suficiente. Pense bem, garanto que existem sonhos não realizados por falta de empenho, por excesso de obstáculos sem sentido.
É fácil colocar a culpa no destino, no chefe, nos pais, no tempo, no governo. Difícil é lutar para que o sonho se torne realidade e arcar com o peso do resultado. É como sempre falo: é preciso muita coragem para crescer! É preciso romper barreiras, brigar pelo sucesso. E na maioria das vezes é brigar mesmo, enfrentar opiniões, se afastar de pessoas, mudar de lugar, romper laços de dependência.
Aparentemente, não brigar é mais fácil. Só aparentemente, porque o que fica preso e internalizado, nos faz adoecer. Este adoecimento nos paralisa, nos diminui, não ajuda a crescer e se realizar. É preciso coragem, força, dedicação e muita atenção para não desistir no meio e ir pelo caminho mais fácil, o da ilusão.

Adoro música. Sou movida a música. Tudo na minha vida tem uma trilha sonora.
Existiu um tempo em que minha vida era como a música Dia Especial, da Cidadão Quem. Ela diz algo assim:

" Se alguém já lhe deu a mão e não pediu mais nada em troca, pense bem, pois é um dia especial.
Eu sei não é sempre que a gente encontra alguém que faça bem, que nos leva desse temporal. O amor é maior que tudo, do que todos, até a dor se vai, quando olhar é natural. Sonhei que as pessoas eram boas em um mundo de amor, acordei nesse mundo marginal. " 

Sim. Na época eu sentia que estava vivendo no meio de uma guerra, completamente despreparada pra enfrentar os inimigos. Me sentia só na multidão. Mas no meio da solidão existia uma luz, uma única luz que me dava força pra continuar.

Um dia aquela luz se apagou e me vi na completa escuridão. Foram dias de frio, medo, solidão, total falta de direção. Demorou muito para que eu pudesse entender que a luz a ser seguida não está do lado de fora, mas do lado de dentro. A força e o poder não estão no outro, mas dentro de nós mesmos. Ninguém merece carregar o peso da vida do outro, já basta aguentar a sua própria!

Só fazemos da nossa vida aquilo que queremos e só deixamos que os outros nos façam aquilo que permitimos. Tudo é uma questão de satisfação e poder, já diria Michel Foucault. O outro só tem o poder que eu der pra ele e quando isso acontece perco as rédias da minha própria vida. Assim fica facil! Se algo não sair como queria, a culpa é do outro, nunca será minha! É uma relação de perder e ganhar. Perco a minha vida, dou o poder de decisão para o outro, mas ganho a posição de vitima do outro.

A minha vida só faz sentido quando descubro que a luz, a força, o poder, as possibilidades estão dentro de mim. Só dependem de mim. Eu vou fazer da minha vida aquilo que eu quiser, e tudo será responsabilidade minha. Isso é viver. É participar. É fazer escolhas. Acertar ou errar. Jogar. Enfrentar. Assumir.

"Aprender uma coisa significa entrar em contato com um mundo do qual não se tem a menor idéia.

 É preciso ser humilde para aprender." (Paulo Coelho)

"A humildade é o espaço do amor." (Papa Paulo VI)

Tem acontecido algumas coisas que me fazem pensar: o que realmente vale a pena nesta vida?

Sei que sentir raiva não é muito bom, mas existem momentos em que é dificil não senti-la. Quer me ver fora do prumo? Machuca as pessoas que eu amo!!! Desfaz do sentimento, das ações, das intenções delas! Eu não suporto!! Ninguém perfeito, ninguém é obrigado a ser ou sentir o que achamos correto, mas uma coisa é básica na vida: humildade e respeito é preciso sempre!

Os adolescentes sempre acham que sabem o que é melhor, se sentem superiores e mais espertos que o mundo. Isso é comprovado em todos os estudos sobre o desenvolvimento humano. Alguns conseguem passar por esta etapa da vida sem muitos problemas, outros só vão se dar conta do que fizeram anos mais tarde. Tem uma frase que já ouvi muito: 'tem pessoas que crescem no amor e outras na dor'. Pense bem se isso não faz sentido? Quantas vezes na vida precisamos 'lamber o fundo do poço' para aprender uma lição?

Queres um conselho, nunca se afaste das pessoas que o amam de verdade!! Nunca se afaste daquelas pessoas que participaram da tua vida mais do que 6 meses ou 1 ano. Estas últimas, provavelmente, não estarão mais quando precisares de uma corda para te resgatar. 

CORAGEM

"Coragem (do latim coraticum) é a habilidade de confrontar o medo, a dor, o perigo, a incerteza ou a intimidação. Uma pessoa corajosa é uma pessoa que, mesmo com medo, faz o que tem a fazer.  

O homem sem temeridade motiva-se a ir mais além. Enfrenta os desafios com confiança e não se preocupa com o pior. O medo pode ser constante, mas o impulso o leva adiante. Coragem é a confiança que o homem tem em momentos de temor ou situações difíceis, é o que o faz viver lutando e enfrentando os problemas e as barreiras que colocam medo, é a força positiva para combater momentos tenebrosos da vida.
Platão correlaciona coragem, razão e dor. A coragem é o uso da razão a despeito do prazer. Coragem é ser coerente com seus principios a despeito do prazer e da dor. Os animais (mesmo os irracionais) demonstram coragem principalmente devido aos seus instintos primitivos e pela necessidade de sobrevivência. Por exemplo, um inseto que sai de seu ninho sabe que pode morrer, mas a necessidade de sobrevivência fala mais alto nele e assim surge a coragem. Um ser humano pode criar coragem e ir a um bairro ou cidade que seja muito perigosa  porque namora alguém que more lá, o desejo faz brotar coragem em quem não a teria.
Os seres humanos (diferentemente dos animais irracionais) têm uma psiquê muito influente em suas atitudes, portanto seus medos e coragem variam muito de uns para os outros, dependendo do ambiente na qual vivem (e no qual viveram quando mais jovens), da educação que receberam, de suas crenças, de com quem eles convive socialmente.
A palavra coragem se resume em um ato considerado, uma ação." (Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.)

Confrontar o medo, a dor, o perigo, a incerteza ou a intimidação. Isso é coragem!

Muitos se dizem corajosos, mas poucos o são de fato. É mais fácil ser infeliz no conhecido, do que buscar a felicidade no incerto, no desconhecido.
Não sei o que sou, só sei que, AGORA, vou buscar minha coragem e encontrar a felicidade!

"A força não provém de uma capacidade física e sim de uma vontade indomável." (Mahatma Gandhi)

SUGESTÃO
     Gisele de Santi, cantora mega talentosa. Vale a pena ver o clipe e ouvir o restante do repertório.

                    

PALCO DA VIDA

        Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. E você pode evitar que ela vá a falência.

        Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você. Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.
        Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
        Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
        Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
        Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
        Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
        Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
        É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
        É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
        Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
        É saber falar de si mesmo.
        É ter coragem para ouvir um "não".
        É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
        Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.
        É ter maturidade para falar "eu errei".
        É ter ousadia para dizer "me perdoe".
        É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
        É ter capacidade de dizer "eu te amo".
        É ter a humildade da receptividade.
        Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...
        E, quando você errar o caminho, recomece.
        Pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita.
        Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
        Usar as perdas para refinar a paciência.
        Usar as falhas para lapidar o prazer.
        Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
        Jamais desista de si mesmo.
        Jamais desista das pessoas que você ama.
        Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um obstáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.
        "Pedras no caminho?  Guardo todas, um dia vou construir um castelo..." 

(Fernando Pessoa)             

Quem quer vencer??

"Temos medo de vencer." Esta frase parece incoerente, não é?! Mas se formos analisar atentamente percebemos que pode fazer muito sentido. O sucesso nos coloca em uma posição de destaque, sujeitos a avaliações de outros que nem sempre estamos preparados para enfrentar. A Dra.Cinthya Verri (MARAVILHOSA!!) falou perfeitamente sobre este tema, no programa Camarote, nesta última quarta-feira. 

" Sempre que estamos paralisados pelo medo, estamos nos privando de nós mesmos. O medo nos faz vítimas, acentua ainda mais o esquecimento do que podemos." (Pe.Fábio de Melo)